За помощью к психологам в 2022 г. обращались 28% руководителей российскихкомпаний, из них 14% делали это регулярно. При этом постоянно испытывали стресс31% топ-менеджеров. Об этом сообщили«Ведомости» со ссылкой на данные Kontakt InterSearchRussia.

Больше половины управленцев отметили рост нагрузки на работе за последнийгод. Почти 40% сообщили о переработках в будние дни, а 12% работали вежедневном режиме, включая выходные.

Свой уровень work-life balance (баланс между работой и личной жизнью)оценили как высокий 18% топ-менеджеров. А почти 75% опрошенных удавалосьсохранять его на среднем уровне.

В исследовании отметили, что прошлый год не прошел бесследно дляруководителей, «оставив след на их психологическом и физическом здоровье».Более 30% респондентов признались, что испытывали стресс перманентно, а 36%отмечали у себя стрессовое состояние еженедельно, 28% — не чаще, чем раз вмесяц. 

Первое место среди причин стресса заняла «ситуация неопределенности» — 65%,на втором месте — финансовые вопросы (32%). Около 23% топ-менеджеров назвали вкачестве стрессового фактора общение с акционерами и начальством, а 15% —переработки.

Самым эффективным лекарством от стресса руководители считают общение ссемьей и близкими — 64%. На втором месте — спорт (62%), на третьем — чтениекниг и просмотр кино или сериалов (46%).

Топ-менеджеров также спросили, как изменился их стиль управления запоследний год. Больше половины — 58% — ответили, что стали более жесткими, а38%, напротив, решили быть мягче в принятии решений.

Исследование практик well-being (поддержки здоровья и благополучия) средитоп-менеджеров проводилось в феврале 2023 г. В нем приняли участие 572руководителя российских компаний.